Jika Anda belum pernah didiagnosis menderita diabetes, kadar glukosa normal mungkin penting untuk dipantau
Diabetes, juga disebut diabetes mellitus, hanyalah istilah medis untuk sekelompok kondisi di mana tubuh Anda tidak dapat memproses gula (glukosa) dengan benar. Gejala diabetes meliputi:
Ketika Anda memiliki glukosa darah tinggi, tubuh Anda sering merespons dengan memperlambat metabolisme. Ini berarti bahwa tubuh Anda tidak menghasilkan banyak energi dan tubuh Anda cenderung menyimpan banyak glukosa ini sebagai lemak. Ketika kadar glukosa dalam aliran darah Anda naik di atas tingkat tertentu, pankreas Anda memproduksi insulin untuk membantu membuat kadar glukosa Anda normal. Hasilnya bisa berupa kelelahan dan kelemahan. Sayangnya, masalahnya jauh lebih dalam dari sekadar kelelahan karena gula dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal dan otak serta menyebabkan masalah pada fungsi saraf.
Sangat penting untuk menjaga glukosa darah di bawah tingkat rata-rata gula darah untuk menghindari komplikasi diabetes. Bagi kebanyakan orang yang mengalami gejala diabetes, cara terbaik untuk mengendalikannya adalah dengan memantau kadar glukosa mereka dan melihat apa yang perlu mereka lakukan untuk mempertahankan kadar yang diperlukan untuk kesehatan yang optimal. Jika Anda mencari informasi tentang cara memantau kadar glukosa Anda, Anda pasti ingin tahu tentang tiga jenis monitor glukosa yang tersedia.
Jenis pengukur diabetes yang paling umum adalah tes fingerstick yang dapat memberi Anda pembacaan yang berkisar dari 0 hingga 4,4 g/dl (normal), yang akan diikuti dengan titik berwarna pada strip tes. Tingkat glukosa ditampilkan sebagai angka aktual dengan persentase glukosa yang ada dalam aliran darah. Untuk menggunakan alat pengukur glukosa jenis ini, Anda biasanya harus mengambil sampel darah kecil dan ujung jari secara berkala.
Jenis kedua dari meteran glukosa adalah meteran glukosa darah. Jenis ini adalah jenis monitor yang paling dapat diandalkan untuk penderita diabetes karena memberikan tingkat yang konsisten dari waktu ke waktu. Banyak dokter akan merekomendasikan bahwa meter ini digunakan bersama dengan pompa insulin untuk melacak kadar glukosa Anda. Dengan membuat sejumlah kecil suntikan insulin ke dalam aliran darah, dokter Anda dapat mengukur kemajuan Anda dari waktu ke waktu.
Jenis meteran ketiga adalah Monitor Glukosa In Vivo
Monitor ini menggunakan sensor untuk mengumpulkan darah dari jari Anda. Sensor mendeteksi glukosa dalam darah melalui reaksi sel-sel tubuh Anda terhadap keberadaan insulin. Tingkat gula darah berubah ketika insulin melonjak atau turun.
Ketika Anda memilih di antara ketiga jenis pengukur glukosa ini, ingatlah bahwa pengukur glukosa yang menggunakan ujung jari adalah yang paling tidak akurat dari ketiganya. Ada tiga alasan utama untuk hal ini: tingkat sensitivitasnya rendah, kadar gulanya kurang akurat, dan pemeliharaannya membutuhkan waktu dan tenaga paling banyak. Jika Anda memiliki anak dengan diabetes, Anda harus mendapatkan pengukur glukosa darah yang memberi Anda pengukuran terus menerus.
Sangat penting untuk melacak glukosa darah Anda. Diabetes dapat dikelola dengan sukses, tetapi penting untuk terus memantau glukosa darah Anda untuk menentukan tingkat yang tepat sehingga Anda dapat menghindari komplikasi dan melanjutkan perawatan Anda. Jika Anda menemukan bahwa kadar glukosa Anda meningkat terlalu cepat atau Anda menduga Anda mungkin memiliki gejala diabetes, bicarakan dengan dokter Anda tentang pengujian.
Jika Anda ingin mencari pengukur glukosa darah fingerstick, ada banyak pilihan, termasuk beberapa dengan baterai yang Anda masukkan ke dalam pena. Ini bisa sedikit lebih mahal daripada jenis meteran lainnya tetapi akurasinya sangat bagus. Mereka juga memungkinkan Anda untuk mengambil sampel darah Anda dari berbagai bagian tubuh Anda.
Pilihan lain adalah penganalisis gula darah yang secara otomatis akan mencatat kadar gula darah Anda secara berkala. Satu-satunya hal yang perlu Anda lakukan adalah mengatur monitor glukosa dan mengambil sampel darah Anda. Setelah kadar Anda dicatat dan dibacakan, Anda dapat memastikan diet diabetes dan rutinitas olahraga Anda seimbang untuk memastikan kadar glukosa Anda tetap dalam kisaran yang sehat. Banyak pasien melaporkan bahwa begitu mereka mulai mengikuti rencana diet diabetes dan berolahraga, kadar gula darah mereka terus meningkat.
Adalah ide yang baik untuk membeli alat tes diabetes untuk membantu Anda mendapatkan hasil yang Anda butuhkan untuk membantu Anda memantau kadar gula darah Anda. Kit ini mudah digunakan dan tersedia di toko obat maupun online. Namun, mereka tidak direkomendasikan untuk digunakan saat Anda menderita diabetes karena tidak mungkin mengetahui apakah tes tersebut akurat tanpa pengujian. Untuk menemukan tes yang tepat untuk Anda, bicarakan dengan dokter Anda.